Dressing de Iaurt cu Mentă Keto
Delicios și răcoritor.
Servings: 33 (serving size=1 lingură)
Calories: 36kcal
Ingredients
- 400 g iaurt grecesc;
- 2 linguri ulei de măsline (30 ml);
- 2 linguri ulei de avocado (30 ml);
- 2 linguri ulei MCT (30 ml);
- câteva frunze de mentă proaspătă;
- sare de himalaya;
- piper.
Instructions
- Într-un bol se amestecă iaurtul cu uleiul de măsline, uleiul de avocado, MCT, sarea și piperul.
- Se se adaugă menta tocată.
- Se toarnă dressing-ul într-un borcan și se dă la frigider, unde poate fi păstrat până la 3-4 zile.
