Feluri principale

Coaste cu rozmarin și sos barbecue

Rețeta de coaste de porc cu rozmarin și usturoi este o încântare pentru papilele gustative.

Rapid de pregătit, se pot servi alături de o garnitură de legume, iar sosul barbecue le completează gustul. Se topesc în gură și sunt atât de delicioase. Rețeta se sos barbecue o găsiți aici.

Coaste cu rozmarin și sos barbecue

Suculente și apetisante.
Course Main Course
Cuisine American
Keyword coaste, fel principal, keto, low carb, porc, rozmarin, sos barbecue
Prep Time 10 minutes
Baking Time 50 minutes
Total Time 1 hour
Servings 2
Calories 642kcal
Author Annda`s Keto Kitchen

Ingredients

  • 500 g coaste de porc;
  • 3 linguri ulei de măsline;
  • 1 căței de usturoi;
  • 1 crenguță de rozmarin;
  • 1 linguriță sare de himalaya;
  • 1 linguriță paprika afumată;
  • piper.

Instructions

  • Usturoiul se dă pe răzătoare și se amestecă într-un cu restul ingredientelor, în afară de coaste.
  • Se ung coastele cu amestecul de condimente.
  • Se preîncălzește cuptorul la 200°. Într-o tava dreptunghiulară, pe hârtie de copt, se așează coastele condimentate și se coc aproximativ 50 min, în funcție de cuptor. În prima jumătate de oră le-am acoperit cu o folie de aluminiu.

Food Macros:

  • Fat: 69%
  • Dietary Fiber: 1%
  • Net Carbohydrates: 2%
  • Protein: 28%

* Valorile macronutrienților nu includ sosul barbecue. Informațiile nutriționale pentru acesta le găsiți aici

Follow me on:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.